כולנו היינו שם - אתה משאיר את בקבוק המים שלך על השולחן שלך כל סוף השבוע, יש לך יותר מדי כוסות מים ברחבי הבית כדי לספור, או משאיר כוס על השולחן ליד המיטה שלך למחצה. אתם עשויים לתהות האם זה בטוח לשתות את המים שהושארו מאחור, מפוזרים על פני הבית ו/או המשרד שלכם.

האם זה משנה אם הכוסות או הבקבוקים היו מכוסים או לא? מה לגבי החומר של המיכל שהם ישבו בו - האם זה חשוב? בעוד שלהרבה בקבוקי מים מפלסטיק לשימוש חד פעמי יש תאריכי תפוגה, זה יכול להיות הרבה פחות ברור מה לעשות עם מים שנותרו במיכלים אחרים. בואו נצלול עמוק על מים ישנים: הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על מחסנית המים שלכם ליד המיטה.

BHG / שרה קראולי

מה קורה למים בזמן שהם יושבים?

בזמן שאתה ישן עמוק, מה קורה בכוס המים הזו שיושבת על שידת הלילה שלך? ובכן, כמה דברים.

ראשית, כשהמים שלך יושבים, במיוחד אם הם חשופים במשך שמונה שעות או יותר, הפחמן הדו חמצני באוויר מתחיל להתערבב איתם. זֶה תגובה כימית יגרום להיווצרות חומצה חלשה, הפחתת רמת ה-pH של המים שלך. בעוד שהמים האלה עדיין בטוחים לחלוטין לשתייה, ה-pH שלהם הוא הגורם הראשון לכך שהמים האלה טעימים מעט למחרת בבוקר.

משהו נוסף שכדאי לזכור הוא שבכל לגימה שנלקחת מהכוס או מבקבוק המים שלך, חיידקים חדשים מוצגים. רוב הזמן החיידק הזה מגיע מהפה שלך, אבל במקרים אחרים זה יכול להיות מאדם אהוב. גם אצבעות מלוכלכות משחקות כאן - זה כל כך קל לתפוס את שפת הכוס או את הקש שנמצא על בקבוקי מים רבים לשימוש חוזר בימינו עם ידיים לא רחוצות.

החיידקים מהפה שלנו הם כמובן שלנו, ולכן לא סביר שיגרמו למחלה. עם זאת, שיתוף משקאות עם אחרים והחדרת החיידקים שנמצאו על הידיים שלך - במיוחד אם הם לא נשטפו לאחרונה - יכול להיות בעייתי, ועלול להכניס חיידקים למערכת שלך שעלולים לגרום לך לחלות. סיכון זה הופך גדול יותר כאשר המים שלנו חשופים לחום (במיוחד הטמפרטורות הקיצוניות של פנים המכונית, למשל), מכיוון שהחום מאיץ את צמיחת החיידקים.

אם כלי המים שלך נחשף בן לילה או לפרק זמן ארוך יותר, המים יכולים גם לצבור אבק, פסולת או חלקיקים קטנים אחרים מהאוויר שמסתובב בבית, במשרד, במכונית שלך או בכל מקום אחר שאתה שומר אותם. למרות שזה מאוד לא סביר שאלו יגרמו לך נזק, הם עשויים לשנות את הטעם של המים שלך למחרת.

למי ברז יש כְּלוֹר בו בדיוק מהסיבה הזו - הוא הורג חיידקים, טפילים ווירוסים. עם זאת, כלור מתפזר כאשר הוא נחשף לאוויר, ויכול להיעדר בעיקר מהמים לאחר כל מקום מ יום עד חמישה ימים . תלוי כמה זמן המים שלך יושבים בחוץ, ייתכן שהם איבדו את מערכת ההגנה החיידקית המובנית עד שתרים אותם שוב.

10 רעיונות לאחסון בקבוקי מים ממארגן מקצועי

האם המכולה חשובה?

בכל הנוגע למיכלים שבהם אנו מאחסנים את המים שלנו, יש חשיבות לחומר. בטח שמעתם שבקבוקי מים מפלסטיק אינם הטובים ביותר לבריאותכם - זוכרים את התנועה ללא BPA בסוף שנות ה-2000? BPA, או ביספנול A, שנמצא בעבר בקלות בבקבוקי מים מפלסטיק, הוא משבש מערכת אנדוקרינית ידוע המפריע לתהליכים ההורמונליים הטבעיים שלנו. מחקרים הראו גם שכן סביר מאוד שה-BPA קשור למספר נושאים, כולל מחלת לב ודאגות רבייה.

אפילו עם בקבוקי הפלסטיק נטולי BPA שגלשו לתוך פער השוק הזה, יש סיכון מסוים. פוליאתילן טרפתלאט (PET) - ממנו עשויים רוב בקבוקי המים מפלסטיק בימינו - יכול גם לשטוף כימיקלים מזיקים , במיוחד בתנאים חמים או באור שמש ישיר. מיקרופלסטיק מהווים גם דאגה כאן מכיוון שהם דולפים ביתר קלות למים מבקבוקי פלסטיק ויכולים להצטבר באיברים שלנו, מה שמוביל לשורה שלמה של דאגות בריאותיות כאשר הם צורכים בכמויות גדולות.

יש לציין גם כאן: אם אתה משתמש בבקבוקי פלסטיק חד-פעמיים, הימנע משטיפה ושימוש חוזר בהם. למרות החשיבה הידידותית לסביבה מאחורי המהלך הזה, פעולה זו יכולה להגדיל את הסיכויים לשטיפה של מיקרופלסטיק וכימיקלים. תאריכי התפוגה שנמצאו על בקבוקים חד-פעמיים אלה מציינים גם את הזמן שבו תתרחש שטיפה כימית נוספת, לכן חשוב לשים לב.

עם כל המידע הזה, אין זמן טוב יותר להשקיע בבקבוק מים רב פעמי מזכוכית או מתכת - כלומר, אם עדיין לא עשית זאת! הדבר היחיד שצריך להיזהר ממנו עם האפשרויות האלה הוא שבקבוקי מתכת לשימוש חוזר יכולים להתחמם במהירות, ולהאיץ את הצמיחה של כל חיידק שאולי מסתובב במים שלך.

טיפים לשמירה על בטיחות המים שלך

כשזה מגיע לזה, מים עתיקים אינם נמצאים בראש רשימת הדאגות לבריאות הציבור. המים הישנים האלה על השיש שלך, מים שנותרו לילה ליד המיטה שלך, או אפילו מים עתיקים על שולחן העבודה שלך מיום שישי, כולם בסדר ובטוח לשתייה. זה מאוד לא סביר שהם יגרמו לך להיות חולה, אבל אולי הם פשוט לא טעימים במיוחד - במיוחד אם הם נותרו חשופים.

הנה כמה טיפים שכדאי לעקוב אחריהם אם אתה רוצה להיות בטוח במיוחד:

• נסה לשמור על המים מכוסים במיכלי זכוכית או מתכת.
• חפשו בקבוקים לשימוש חוזר עם ברגים כדי להגן על המים שלכם מכל חיידק שעלול להזיק מהידיים שלכם (או מהתיק שהוא מתגלגל בו כל היום).
• אם המים בבקבוק שלך הם בצד הישן יותר, אולי תציע את הלגימות האחרונות לצמח הבית שלך.
• אם יש לך בקבוקי מים מפלסטיק למנה אחת, הקפד לאחסן אותם במקום קריר וחשוך, והישאר מודע לתאריך התפוגה שלהם.
• אולי עדיף להימנע משתיית מים ישנים שהושארו במכונית חמה.
• אם אתה מדוכדך חיסוני בכל דרך שהיא, שחק בזהירות וקבל כוס טרייה או בקבוק מים נקי לשימוש חוזר בכל יום.
• הימנע משיתוף מים - אתה אף פעם לא יודע אם לאהובך יש התקררות (או פצע קר). לחלופין, ייתכן שאתה זה שעשוי להיות אצלך שיעול, כך שזה גם עוזר לך להימנע מחלישת החברים והמשפחה שלך.
• אם יש לך בקבוק מים גדול שאתה מנסה לשמור על הטעם טרי במשך מספר ימים, שקול למזוג מנות בודדות לכוס או כלי נפרד. זה עוזר להגביל את כמות החיידקים שייכנסו לבקבוק הזה.

בעיקרון, כל עוד אתה לא חולק את המים שלך עם כולם בחדר הכושר ואז עוזבים אותם לשבוע, אתה כנראה אמור להיות בטוח לחלוטין ליהנות ממים בני יום (או אפילו כמה ימים). אם אתה רוצה לשחק בו בצורה בטוחה במיוחד, השתדלו להשיג כוס טרייה או בקבוק מים לשימוש חוזר כל יום - לא רק שזה ישאיר את המים שלכם טעימים, אלא זה גם יעודד אתכם לשתות יותר, ולסיים את המים במקום פשוט להשאיר אותם על הדלפק. לחות שמח!

מדוע אנשים לוקחים מלח ים קלטי עם המים היומיים שלהם האם הדף הזה עזר לך?תודה על המשוב שלך!ספר לנו למה! אחר שלח