חדר שינה מבולגן יכול להוסיף ללחץ היומיומי, לגרום לחרדה ואפילו להפריע לאיכות השינה שלך . מרחב שינה נקי ומאורגן, לעומת זאת, עוזר לעודד רגיעה ושלווה כשאתם מכים את הסדינים בלילה. כמה משימות ניקיון פשוטות יכולות להפוך את חדר השינה שלכם לסביבה מזמינה יותר שתשאיר אתכם רגועים ונינוחים לקראת היום שלפניכם. אז כשהחיים מתחילים להרגיש קדחתניים, החזירו לעצמכם קצת שלווה על ידי הקדשה של שעה בלבד לניקוי חדר השינה שלכם.

על ידי חלוקת רשימת המטלות שלך למשימות מהירות ויעילות, אתה יכול לכסות את כל בסיסי חדר השינה שלך, כולל משטחים, מצעים ואפילו הרצפות שלך. רשימת בדיקה זו לניקוי חדרי שינה עוזרת לך לבצע את העבודה במהירות וביעילות, כלומר אתה יכול לבלות יותר זמן במנוחה ופחות זמן בלחץ על הבלגן. השתמש ברשימת הבדיקה הזו לניקוי עמוק כדי ליצור לוח זמנים שמתאים לך. ככלל אצבע, שאפו להשלים רשימה זו של משימות ניקוי בערך פעם בשבוע. כשתסיימו עם רשימת הבדיקה שלנו לניקיון חדר השינה, החלל שלכם יהיה מסודר, מסודר ומוכן לתת לכם מנוחת לילה טובה.

ברי וויליאמס

שלב 1: הוצא את האשפה

אולי המשימה הקלה ביותר ברשימת הבדיקה לניקיון חדר השינה שלך, התחל בטיפול בבלגן פשוט ויומיומי. אם עדיין אין לך סל אשפה קטן בחדר שלך, אנו ממליצים להשיג אחד. בין אם זה מקריעת תגים מבגדים, ממחטות או חטיפים בשעות הלילה המאוחרות, זבל קטן יכול להיערם בקלות. לזרוק תחילה כל אשפה ברחבי החדר, ולאחר מכן לרוקן את סל האשפה.

שמור שקיות אשפה נוספות בתחתית סל האשפה שלך. כשיגיע הזמן לרוקן אותו, יהיו לך ספינות בהישג יד לאחר שהוצאת את שקית האשפה הקיימת.

קים קורנליסון

שלב 2: איסוף בגדים מלוכלכים

מצא שוב את הרצפה שלך על ידי איסוף כל פריטי לבוש מלוכלכים והנחתם בארון. אם אתה יכול להכניס סלסלה לארון שלך, בחר בפח פתוח, שקל יותר להשתמש בו בבקרים נמהרים כאשר מפתה להפיל בגדים על הרצפה.

11 סלי הכביסה והמסלסים הטובים ביותר, על פי בדיקות

אנתוני מאסטרסון

שלב 3: הנח בגדים נקיים

בזמן שהמוח שלך כבר עוסק בכביסה, הקדישו קצת זמן לקפל ולהניח כל כביסה נקייה שיש לכם. כמה דקות זה כל מה שצריך כדי לפנות את שטח הרצפה שלך ולהכניס חולצות ומכנסיים למגירות השידה. עבור ארון חדר שינה מאורגן, הקפידו לתלות חולצות וסוודרים הפונות לאותו כיוון על קולבים דקים החוסכים מקום. זה גם יקל על בחירת התלבושות בבוקר כשאתה מגיש את הבגדים שלך.

מרשל ג'ונסון

שלב 4: פשט את המיטה שלך

גם אם אתה מתקלח לפני השינה כל לילה ומרחיק אוכל מחדר השינה, שלך יש לכבס ולהחליף סדינים באופן קבוע . קח את הזמן כדי להפשיט את המיטה בזמן שאתה מנקה את שאר החדר שלך. הסר את השמיכה, הסדינים והציפיות. אם יש לך שמיכת פוך עם כיסוי, הסר את הכיסוי ושטוף אותה עם הסדינים שלך. כדאי להחזיק סט סדינים נוסף בהישג יד כדי שתוכלו לעצב מחדש את המיטה בזמן שאתם שוטפים את הסדינים. ה יש לשטוף את השמיכה מדי פעם , אבל אין צורך לכלול בכביסה בכל פעם שאתה לשטוף את מצעי המיטה שלך .

אדמונד בר

שלב 5: נקה את עומס השטח

באמצע רשימת הניקוי העמוק של חדר השינה שלך, רוב המשימות הגדולות יותר הושלמו והגיע הזמן להתמקד בפרטים, החל מהעומס על פני השטח. שידות לילה, שידות, כיורים ושולחנות מועדים כולם להפוך לאזורי ירידה עבור חפצים יומיומיים קטנים המצטברים עם הזמן. הקדישו כמה דקות כדי להחזיר את הפריטים האלה לבתיהם החוקיים. אם אתה מבחין בהרגל יומיומי, כגון איסוף מפתחות נפוץ, מריחת מוצרי קוסמטיקה או בחירת תכשיטים, שקול ליצור מערכת ארגונית עבור פריטים אלה הנמצאים בשימוש תכוף. מגש קטן ודקורטיבי על השידה הוא א דרך לא קלה לאכלס תכשיטים , בעוד קופסה קטנה במגירת שידת לילה נשארת מוכנה להחביא משקפי קריאה ואביזרים אחרים.

אדמונד בר

שלב 6: נגב את המשטחים

כעת, כשחדר השינה שלך נקי מבלגן, השלב הבא הוא לנגב את כל המשטחים. בחר את חומר הניקוי המתאים, בין אם זה ספריי אבק, מנקה זכוכית או מגבונים אנטיבקטריאליים, עבור המשטח שלך ותתחיל לעבוד. ניגוב צמרות השולחנות ברור, אבל שימו לב גם לרגלי הכיסאות, חזיתות השידות ושידות הלילה. אם יש לך מיטת ארבע עמודים, הקדישו קצת זמן לנקות את העמודים ואת ראש המיטה שלכם, מכיוון שתכונות אלו שלעתים רחוקות נוגעות בהן נוטים לאבק ארנבות.

דייב גריר

שלב 7: וילונות אבק, גופי תאורה ולהבי מאוורר תקרה

גם וילונות זקוקים לאבק. אהילים, טיפולי חלונות, גופי תאורה ומאווררי תקרה כולם אוספים אבק מהר כמו שאר הרהיטים בחדר שלך. אתה יכול לאבק קלות את התכונות האלה עם אבק, או שאתה יכול להשתמש בוואקום שלך על הגדרה נמוכה כדי לנקות אותם. פריט רשימת בדיקה חשוב זה לניקוי חדר השינה עוזר לפנות את החלל שלך מאלרגנים גם כן.

איך לנקות אבק: 5 טיפים לבית נטול אבק

מלאני אסבדו

שלב 8: מחק את חלונות ומראות

תן לאור לזרוח מבעד לחלונות שלך מבלי ששום כתמים או שריטות ישבשו את הנוף שלך. עם חומר ניקוי נטול פסים, נגב את כל החלונות או דלתות הזכוכית בחדר השינה שלך. בזמן שאתה בזה, נגב גם מראות. אם יש לכם ילדים צעירים או כלבים בבית, הקפידו לנגב מעט, מכיוון שכנראה יש טביעות אצבע זעירות וכתמי אף בתחתית החלונות.

ג'ון מרקל

שלב 9: שואב אבק או טאטוא

חדר שינה ללא רבב מלמעלה למטה אינו אפשרי ללא ניקוי הרצפות. אם יש לך רצפות עץ , הסר ושאב כל שטיחים לפני טאטוא הרצפה כולה. טאטוא אמור לעשות את העבודה; לחסוך ניגוב עבור א ניקוי עונתי עמוק . עבור חדרי שינה עם שטיחים, נקה את ארנבות האבק בעזרת שואב.

בכל אחת מהשיטות, הרחיק לכת מתחת למיטה ולרהיטים כבדים ככל שתוכל. אם יש לך שולחן צד קל משקל או כיסא שניתן להזיז בקלות, הנח אותו במסדרון בזמן שאתה מנקה את הרצפות שלך.

ברי וויליאמס

שלב 10: עצב מחדש את המיטה

האם יש משהו טוב יותר מאשר להחליק מתחת לשמיכות עם סדינים טריים? כדי לחסוך זמן, סידר את המיטה שלך באמצעות סט סדינים פנוי בזמן שהמצעים המקוריים שלך מכבסים. לאחר שהכביסה שלך מוכנה, החלף את כיסוי השמיכה מעל השמיכה שלך וסיים לסדר את המיטה שלך .

עכשיו כשאתה יודע את השלבים, דאג לשגרת ניקיון חדר השינה שלך להתנהל בצורה חלקה עם רשימת הבדיקה הקלה לניקוי החדר הזו. שקול להדפיס אותו כדי לשמור אותו בהישג יד כשיגיע הזמן לנקות.

האם הדף הזה עזר לך?תודה על המשוב שלך!ספר לנו למה! אחר שלח