כיצד כל סוג מאיירס בריגס מתנהג כאשר הוא עצבני

כולם יורדים מדי פעם במזבלות, אך מנגנוני התמודדות עשויים להיות שונים מאדם לאדם. להלן מבט כיצד כל סוג אישיות MBTI עשוי להתמודד עם המצוקה הרגשית שלו.

‹ ›

INFJ

כאשר INFJs נסערים, הם נעשים רגשיים ומצבי רוח ועלולים להפוך לביקורתיים וקמצנים מדי. INFJs יכולים לעתים קרובות להתעצבן בשל נטייתם לספוג ולהפנים את רגשות הסובבים אותם חיוביים ושליליים. ויברציות רעות ומטען רגשי של אנשים אחרים יכולים בקלות להדביק ולהרעיל את הבאר הפסיכולוגית של ה- INFJ. INFJs מוכנים לעתים קרובות לשמוע על בעיות של אנשים אחרים אך מנסים לא להטריד אותם עם שלהם. הם עלולים להתבאס ולהתבאס קצת ברחמים עצמיים אולי עם מוזיקה עצובה כלשהי או לחפש ביטחון וחיבה מצד יקיריהם.

INFP

כאשר הם מוטרדים, מצוקה רגשית של INFP עלולה לשבש את השינה ואת הרגלי האכילה שלהם. הם יכולים להיות מאוד רגישים ולהימנע מכל דבר שמביא להם אי נוחות. סביר להתפרצויות רגשיות והן עלולות להפוך להתריס וללא שיתוף פעולה. כשמשהו באמת מפריע להם, INFPs יאבדו את ההתלהבות וייסוגו מאחרים. למרות שהם היו רוצים שמישהו יבין אותם ויציע תמיכה, ה- INFP עשוי בדרך כלל לשמור על מה שמפריע להם ולנסות להסיח את דעתם על ידי התעסקות בפרויקט כלשהו.

ENFJ

כאשר הם מוטרדים, ENFJs יכולים להיות מאוד קשים כלפי עצמם ולעתים קרובות מרגישים איכשהו אחראים למה שלא משתבש. הם הופכים לבלתי גמישים וביקורתיים יותר ויותר גם כלפי אחרים והופכים לקשים בצורה לא אופיינית. קצת מקום וזמן רחוק מאנשים הוא בדרך כלל מה שהם צריכים למרות שהם לא עשויים לעשות לעצמם טובה כזו. בגלל האופי שלהם, הם נוטים לנסות ולתלות קשוחים ולשכנע את עצמם שהכל בסדר ושיש להם את הכוח לעבור את זה בסדר גמור. רק חבריהם וחבריהם הקרובים ביותר יכירו אי פעם את המאבקים הפנימיים שהיו מתחת למצב השמש של ENFJ.

ENFP

כאשר היא עצבנית או עצובה, ENFP עשויה להמשיך להיות נוכחת ומרתקת אך נפשית הם יהיו רחוקים ומנותקים במידה ניכרת. הם הופכים מוסחים יותר אך עשויים לצאת מגדרם כדי להיראות כאילו הכל בסדר כדי להימנע מגילוי. הם עשויים להעביר רגשות רק דרך עיניהם אך בחייהם יראו סימנים של שכחה, רשלנות ודאגה. הם יכולים להיות אובססיביים ובררנים ונוטים להתקפי דיכאון. הם עשויים גם לקבל עימות כתגובה לביקורת ועלולים לשחרר את סטירת כלבת ENFP במצב של זעם צדקני.

‹ ›