על מה כל סוג MBTI עשוי להיכנס לדיכאון

לחיים יש עליות ומורדות ואפילו האנשים המאושרים ביותר בכדור הארץ חייבים לחוות עצב בצורה כזו או אחרת. חלק מהדברים עשויים לשקול משקל רב יותר מאחרים בקרב אישיות ה- MBTI. להלן מבט קצר על מה שיכול להיות הדבר המדכא ביותר עבור כל טיפוס של מאיירס-בריגס.

INFJ

סיפורי חדשות טרגיים המראים את האנושות במקרה הגרוע ביותר - בעולם המושלם של ה- INFJ, לא יהיה סבל, כולם יהיו אדיבים אחד לשני והרוע לא יהיה קיים. למרבה הצער, זה לא המצב בעולם בו אנו חיים והתדירות של כותרות חדשות צורמות יכולה להוות תזכורת מדאיגה לכך. האלימות והתאוות הבצע חסרות ההגיון הנמשכות עלולות להיות מדכאות מאוד ולשפר את האמונה של INFJ באנושות.

INFP

העובדה שכל מי שהם אוהבים ייעלם יום אחד - אנשי INFP כנראה חושבים הרבה על נושאים קיומיים ושאלות ולעתים הם יכולים להרהר בפחד עמוק, היום שבו האנשים שאכפת להם מהם כבר לא יהיו איתם. זה יכול לגרום להם להרגיש בודדים ועצובים לגמרי, המחשבה שהם יכולים להיות מופרדים לנצח מהאנשים שהם מכירים. אלא אם כן הם נוהגים באמונה רוחנית או דתית כלשהי, סביר להניח שהם לא ימצאו נחמה קטנה מאשר רק לאמץ את העובדה הקשה על מה שהיא ואולי לתעל את עצבם באמצעות אמנות ושירה.

INTJ

לאחר שהזמן והעבודה הקשה שלהם אינם מוערכים או יורדים מהצינור - INTJs עובדים קשה ולוקחים את עבודתם ברצינות. הם מתגאים בהישגיהם וביכולותיהם וחשוב להם שהם יקבלו את הצדק שלהם. כאשר אנשים מעריכים פחות את עבודתם או מחבלים בה איכשהו, זה יכול לגרום ל- INTJ לחוש שינוי קצר, שהמאמץ שלהם היה לשווא וייתכן שהם בזבזו את זמנם. בזבוז זמן יכול להיות הרסני ל- INTJ מכיוון שהם מתכננים את העתיד ולכל דבר שהם עושים בהווה יש בדרך כלל תמורה מיועדת להם בהמשך הדרך.

INTP

מתוך תחושה שהחיים בהחלט יכולים להיות חסרי משמעות - INTPs קשורים לעתים קרובות לניהיליזם מכיוון שהם נוטים לראות את הסתירות והחורים כמעט בכל דבר. זה יכול לגרום ל- INTP לחוסר אמון בהרבה דברים ואולי גם גישה צינית וספקנית מדי כלפי החיים בכלל. אנשי ה- INTP מנסים להפיק את המרב מחייהם בעשייה שנראית להם משמעותית, ומבלים את זמנם בניסיון, אם כי חסר תועלת, בניסיון להבין את כל זה.

ENTJ

חוסר חופש ושליטה על גורלם - אנשי ENTJ רוצים להיות האדם שלהם ולא ירצו להיות בצל של אף אחד. אם ENTJ נקלע למצב שבו חירויותיו מוגבלות והן מחויבות לחסות אחר, הדבר עלול להטריד במיוחד עבורו. הם רוצים להתוות מהלך משלהם ולהיות בשליטה רבה ככל האפשר. אם הם נאלצים להסתמך על מישהו אחר שיקבל את ההחלטות שלהם, סביר להניח ש- ENTJ ירגיש מדוכא וחסר כוח.

ENTP

נושאים פיננסיים ואיחור באחריותם - חלק מה- ENTP עשויים להתלונן על החובות והמטלות השגרתיות שעליהם להתייחס אליהם כשהם מפריעים למה שהם באמת רוצים לעשות. הם רוצים להיות יצירתיים ולעשות עבודת נפש ולדבר על דברים מעניינים עם אנשים מעניינים. ל- ENTPs יש נטייה להתמהמה ולהזניח בניהול חלק מתפקידיהם הבוגרים, מה שעלול להוביל לתוצאות מטרידות שעליהן הם יכולים להאשים רק את עצמם.

ESTJ

חוסר כבוד והצלחה בחייהם - בעל מעמד טוב עם העולם וטיפוח מוניטין חזק הוא חשוב עבור טיפוסי ESTJ ולכן אם הם יסבלו מפגיעה חמורה בתדמיתם או בחוסר בהם, הם עלולים להתעצבן רגשית. ESTJs עלולים להרגיש מאוכזבים ללא סטטוס מספיק או תפקיד מכובד.

ENFJ

תחושת נידוי או שהם היו אכזבה לאחרים - ENFJs עשויים לרדת מעצמם על מה שהם מרגישים שאינם יכולים לעמוד בתחושת האחריות שלהם כלפי אחרים. הביקורת באמת יכולה להוציא את הרוח מהמפרשים וזו כנראה הסיבה שהם כל כך משתדלים לעמוד בסטנדרטים האישיים והאידיאלים שלהם, גבוהים או לא מציאותיים ככל שהם נראים.

ENFP

חוסר מטרה בחייהם - חברות ENFP מפיקות הגשמה באמצעות עבודה שבה הן יכולות להשמיע קול ולהיות יצירתיים. יתר על כן, הם חפצים במגוון אתגרים וחוויות חדשות כדי להשאיר אותם מעוניינים. הם רוצים להרגיש שהם צומחים ופועלים לקראת משהו מהותי ומשמעותי, אבל אם חייהם יתחילו לקפא וזרם ההזדמנויות הטריות יתייבש, הדבר עלול לגרום לדמורליזציה של ENFP ולגרום להם להרגיש אבודים וללא כיוון.

ISTJ

חוסר מבנה ותפקוד בחייהם - השפיות של ISTJ תלויה בידיעה למה לצפות ובשיגרה נוחה של תכנית הפעולה. הפרעות במשטריהם ונאלצים לאלתר או להבין דברים בנסיבות או בסביבות לא מוכרות עלולים לגרום ל- ISTJ להרגיש כאילו נזרקו לזאבים. הצורך להתמודד עם נסיבות המשתנות ללא הרף ודברים בלתי צפויים או לא אמינים עשוי להשפיע על הרגל הנפש של ISTJ.

ISFJ

בלי שאף אחד יטפל או מרגיש מיותר - למרות שהם מופנמים, הקשר האנושי חשוב מאוד לאדם ה- ISFJ. סביר שהם ירגישו קצת ריקים כשאין להם תפקיד תומך או אנשים מסביבם שמעריכים באמת את מה שהם עושים. אובדן של אדם אהוב או יכולת מוגבלת לעזור למישהו שקרוב אליו סובל יכול גם לשרוף אותו רגשית ולהותיר אותו בדיכאון עמוק.

ESFJ

חוסר חברות ואנשים לדבר איתם - חברים ומשפחה חשובים מאוד כחלק מתחושת הזהות והצורך בשייכות של ESFJ. הם מאוד חברתיים ולכן כאשר הם נקלעים למצבים עם מגע אנושי מוגבל או בקרב אנשים שאינם כוללים אותם או גורמים להם להרגיש רצויים, זה יכול להיות מאוד קשה ל- ESFJ. ESFJs לא אוהבים לבלות זמן מוגזם לבד ואם הם לא מצליחים למצוא מישהו לבלות איתם, זה יכול לגרום לדמורליזציה ולחות את רוחם.

ISTP

בלי האמצעים לבצע דברים או לבצע תיקונים - ידיים סרק הן מגרש המשחקים של השטן ובשביל ISTP זה גורם לשעמום. ISTP הם מאוד ערמומיים וסקרנים ולכן הם לרוב יכולים למצוא מה לעשות. סביר להניח שיש להם תחביב או עניין כלשהו שבו הם טבולים עמוקות ולכן אם הם מונעים מהאמצעים לתרגל את הדברים האלה, הם עלולים להרגיש שבורים. שירותי ISTP יכולים להתמודד עם רוב אי הנוחות והצרות, כל עוד יש להם מטרות שישאירו אותם עסוקים.

ISFP

תחושה מנותקת מהטבע ומהדברים היפים והטבעיים - אנשי ISFP רוצים להרגיש קרובים לכל הדברים היפים ויש להם הערכה מיוחדת לבריאות ולטבע. הם עלולים להיכנס לדיכאון כאשר הם מרגישים לא בריאים או לא אטרקטיביים כתוצאה מהרגלים ואורח חיים גרוע. אנשי ISFP שואפים לחופש לחקור ולגלות את היופי שבעולם ולכן כל סיטואציה שבה הם מרגישים מכוסים או מוגבלים עלולה לגרום להם לחוסר מנוחה ואומללות.

ESFP

מרגישה שהם מפסידים את החיים - ESFP מלאת חיים ורוצה להפיק את המקסימום משלהם ולפעמים זה יכול לגרום ל- YOLO הכל באורח חיים. ESFP עשוי להיות מועד לקנאה אם הם לא מקבלים את מה שהם מרגישים שמגיע להם. הם עלולים להיכנס לדיכאון כאשר הם משווים את עצמם למישהו מצליח יותר מהם או שיש להם משהו שהם רוצים מאוד. אם שימוש בסמים ייכנס לתמונה, היא עלולה להפוך למסיבה חבל ומלא תיעוב עצמי וחבלה עצמית.

IS P.

חוסר היכולת לחיות את החיים במלואם ולהבחין ביניהם - ESTP רוצה לעשות לעצמם שם ולהשיג את כל מה שהם מכוונים אליו. הם מלאים בחיוניות ובדחף, עם תיאבון להרפתקאות ולכן חוסר יכולת וחוסר יכולת לממש את רצונם או שאיפותיהם עלול לגרום להם לדיכאון. אובדן סובל יכול להוריד אותם אך רוחם התחרותית מאפשרת להם לחזור בנקמה. להיות בעל כושר גופני ועצמאי חשוב מאוד ל- ESTP מכיוון שאם לא כן, החיים יהיו משעממים ומדכאים להפליא עבורם.